Plusieurs auteurs de recherches sur l’efficacité des méthodes basées sur l’observation des cycles ont trouvé qu’elles sont aussi efficaces que les méthodes contraceptives courantes.

• Evans : Le taux d’efficacité des méthodes naturelles modernes utilisées parfaitement est comparable à celui de la pilule, de la stérilisation féminine et du stérilet au cuivre (2).
• Manhart : Les taux en usage parfait sont comparables à ceux de plusieurs contraceptifs. Le taux de grossesses non planifiées, en usage courant, des études cliniques européennes de la méthode symptothermique est comparable à celui d’une étude de cohorte utilisant les méthodes hormonales [la pilule, le timbre ou l’anneau contraceptifs] (3).
• Freundl : La méthode symptothermique à double contrôle glaire et température) a prouvé être aussi efficace que les méthodes contraceptives modernes telles que le stérilet (4).
• Frank-Herrmann  : La méthode symptothermique présente un haut taux d’efficacité à la condition que les instructions soient suivies avec constance (5).