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Apprivoisez la fertilité

L’efficacité des méthodes physiologiques pour faciliter la conception n’a pas été mesurée de la même manière ni aussi extensivement que leur efficacité pour éviter la conception…

Les méthodes physiologiques sont souvent qualifiées de peu efficaces et de moins efficaces que la contraception technologique (hormonale, intra-utérine, barrière) surtout quand les sources ne distinguent pas les méthodes approximatives anciennes (Ogino, calendrier) des méthodes naturelles modernes basées sur l’observation et perfectionnées à partir des connaissances scientifiques.

Bien des couples confondent hypofertilité et infertilité. Et c’est dans l’espace de cette nuance que notre organisme peut agir pour leur venir en aide. Les traitements de procréation assistée devraient constituer l’étape ultime du parcours d’un couple dont l’infertilité a été diagnostiquée et n’a pas pu se résoudre par d’autres traitements moins invasifs.

Dans la grande majorité des cas, un seul ovule est libéré par l’un ou l’autre des ovaires. Par contre, la conception de jumeaux non identiques prouve qu’exceptionnellement, deux ovules (ou plus) peuvent être expulsés dans un même cycle et être fécondés par des spermatozoïdes distincts…

Pour pouvoir prendre sa fertilité en charge, il faut d’abord en comprendre les mécanismes et ça commence par la connaissance détaillée des systèmes reproducteurs. Bien sûr, l’anatomie externe est familière, mais il n’est pas certain que tous soient au fait de la structure des organes internes…

Apprivoiser sa fertilité, c’est en mieux comprendre les facteurs pour se prendre en charge et adapter son comportement sexuel en regard de son objectif soit d’éviter la grossesse, soit d’augmenter les chances d’en obtenir une. Alors que la fertilité varie à l’intérieur des cycles menstruels d’une femme, et selon les étapes de la vie, il y a plusieurs signes extérieurs qui lui permettent de l’appréhender en temps réel, au jour le jour.

Seréna Québec a testé l’application mobile Read your Body dans le cadre d’un banc d’essai, afin de vérifier s’il était possible de pratiquer la méthode symptothermique telle qu’enseignée par l’organisme et en rejoignant tous les critères d’efficacité, avec l’application mobile Read your Body, plutôt que le graphique symptothermique papier ou en ligne offert jusqu’à présent.

Considérant les succès thérapeutiques obtenus avec la mélatonine au cours de traitements de troubles de l’humeur saisonniers et de troubles du sommeil (3), il est apparu que cela pouvait également constituer une voie thérapeutique sécuritaire et efficace dans le domaine de la reproduction humaine.

Pour éviter de perturber leur horloge interne et la sécrétion de mélatonine, il est dans l’intérêt des femmes, particulièrement celles en recherche de grossesse, d’éliminer autant que possible la lumière artificielle la nuit.

La lumière est le stimulus le plus puissant conditionnant le fonctionnement cyclique de nombreux organismes vivants par le biais de la production de la neurohormone mélatonine.

La ménopause est l’arrêt naturel de la fonction de reproduction chez la femme. Quand celle-ci atteint l’âge de 45 à 55 ans, ses ovaires cessent progressivement de répondre aux stimulations cycliques…