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LES ATELIERS
Pour les apprenant.e.s de la symptothermie

La méthode symptothermique (MST) est une approche naturelle pour la gestion de la fertilité. Elle peut être utile à différents moments de la vie fertile car elle possède différents champs d’application :

  • En tant que méthode de contraception naturelle, son efficacité est reconnue scientifiquement comme étant comparable à celle de la pilule hormonale ou du stérilet de cuivre si elle est utilisée correctement telle qu’enseignée dans nos ateliers.
  • Elle permet d’augmenter les chances de concevoir naturellement pour les couples en recherche de grossesse normalement fertiles, hypofertiles et même pour certaines personnes jugées infertiles.
  • En tant qu’indicateur de santé, il s’agit d’un outil précieux pour observer la santé du cycle menstruel et déceler précocement un déséquilibre hormonal ou une pathologie.
  • Elle peut également être utile afin d’accueillir, en conscience et en confiance, certaines périodes particulières de la vie fertile telle que : la ménarche, le retour de la fertilité après une naissance et la périménopause.
Nos ateliers sont accessibles à toutes les femmes, les hommes, les couples et les personnes issues de la diversité sexuelle et de la pluralité du genre.
 
Le fait d’apprendre et d’utiliser la méthode avec son ou sa partenaire augmente son efficacité et permet un partage plus équitable de la charge que représente son utilisation au quotidien.
 
D’une durée de 3h, les ateliers sont offerts régulièrement en ligne et ponctuellement en présentiel. Ils sont dispensés par des formateur.rice.s accrédité.e.s. Découvrez-les sans plus attendre !
La MSTA Seréna Québec

LES ATELIERS D'APPRENTISSAGE

Atelier méthode symptothermique

La méthode symptothermique

(incluant la contraception naturelle)

Atelier concevoir naturellement

Concevoir naturellement

Atelier retour de la fertilité après une naissance

Retour de la fertilité après une naissance

Atelier périménopause

Périménopause

Atelier santé du cycle menstruel

Santé du cycle menstruel

Atelier introduction à la fertilité pour les ados

Introduction à la fertilité

(Pour les ados)

Apprivoiser les menstruations

(Pour les ados)

INSCRIPTION AUX ATELIERS

Découvrez les ateliers et les dates à venir en cliquant sur les liens ci-dessous. 

L’atelier qui vous intéresse est passé ou est complet ?
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La méthode symptothermique est-elle faite pour vous ?

Vous vous demandez si la méthode symptothermique s'applique dans votre cas ? Inscrivez-vous à nos causeries gratuites en ligne afin d'en savoir plus sur la méthode symptothermique et ses différentes applications.